ずぼら新米主婦日記

26歳の新米主婦です*ずぼらだけど、丁寧な暮らしを目指して頑張ります。

ダイエット

おからパウダーでダイエット!活用レシピについて研究中♪

こんばんは☻ 今日の晩ごはんはドライカレーでした(*ノω・*) ドライカレーは初めて作りますがすごく簡単においしくできて感激です♡ 完全に自己流でずぼらな作り方ですが ↓↓↓↓ ①ひきにくを炒める ②好きな野菜を細く切り一緒に炒める ③色が変わったらカレー粉、…

【iHerb】おすすめ商品♪ダイエット、妊活諸々用にGet(*^^*)

こんにちは☻ 先日iHerbがセールを行っていたので、 またまた色々ゲットしてきました♫꒰・◡・๑꒱ iHerbは日本で買えないようなサプリや健康食品が とてもお手頃に手に入るので愛用しています♡ lassanai.hatenablog.com 今回はダイエットと妊活用に諸々ゲットし…

ずぼらながらに続けている習慣・・・朝ヨガをオススメする理由

おはようございます☻ 今朝もいい天気で洗濯物がはかどるー! 朝ご飯は納豆オムレツでしっかり目にタンパク質を摂りました(*´∇`*) 最近は旦那さんに朝ご飯作って、食べさせてから 朝ヨガをしています♪ 結構続きましたが、身体の調子がいいです(◍•ᴗ•◍) 調べて…

【今日の反省】間食&ダラダラ食いをやめる方法

今日は雨が降ったり止んだりと、天気があまりよろしくなく、ずっとお家にいました( ˙ө˙) そして気づいたことがあります・・・ いつもより間食してしまいましたっ 万年ダイエッターを名乗っているだけに、普段から食生活には気をつけていたはずですが、改めて…