我が家の朝
おはようございます☻
今日は久しぶりに太陽が出て、気持ちがいいですね。
天気が良いと、気持ちまで晴れて嬉しい(*´∇`*)
我が家の朝は結構早いです!
旦那さんは早く会社に行くことを日課としていて、私もサラリーウーマン時代のクセで
ついつい早起きしてしまいます。
朝起きてから、まず旦那さんのご飯を作ります
大体トーストと卵のコンビを、色々工夫しながら出しているので、楽です。
というか、完全にずぼらな朝ご飯です笑
あとは、スムージーを作ります(*゚▽゚)ノ
そして旦那さんがご飯を食べている間に、私はとりあえず白湯を飲みます。
朝一番で身体を起こすために、白湯を飲むことで体全体の循環をすっきりさせます。
旦那さんは朝ご飯を食べた後に、大体勉強を始めます(・-・*)
朝の時間は集中できるため、暗記系や語学の勉強に最適ですね。
その間、私はヨガをしています!(完全に夫婦バラバラw)
これはずっと続けている習慣なので、一日でもしないと身体がなまってくる気がして、
気持ち悪いです>_<
しーっかり身体を伸ばした所で、旦那さんが会社に行く時間になるので、
見送りをして私も朝ご飯を頂きます。
こちらも見た目は悪いですがw、
独身時代より続けている特製「青汁プロテインごちゃまぜヨーグルト」です
朝は胃をびっくりさせないために、吸収しやすいものを軽めに摂ります。
朝ご飯を済ませ、筋トレをこなしたら、
いよいよ一日がはじまりますっ( ๑❛ᴗ❛๑)۶♡
ゆるーく家事をやりつつ頑張ります!