旦那さんのずぼら飯でハロウィンディナー♪
ハッピーハロウィン!
今日は旦那さんが午後休だったので、
はりきって夕飯を作ってくれましたヽ(・∀・ヽ)
➽キャベツとひきにくのとん平焼き
➽チキンカツ
➽キヌア玄米ごはん
夫婦そろってとん平焼きが大好きなのですが、
今日は挽肉が入っていて、めちゃくちゃ美味しかったです(*´∨`*)
牡蠣のオイスター炒めも、牡蠣がぷりっぷりでした♥
炒める前にしっかり水洗いし、
片栗粉をまぶすとぷりっぷりになるとのことです☻
我が家ではキヌア玄米を白米代わりに食べていますが、
これがまた、うまいのです♥
キヌアも玄米も食物繊維たっぷりで、
栄養素も白米より多く含まれているので、
ダイエット中には特におすすめですヽ(*゚∀゚)ノ
またゆっくり記事に書きたいなぁ
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旦那さんは私よりも手際よくちゃちゃっと作ってくれるので、
とても助かります(〃`・н・´〃)
ごちそうさまでした( ๑❛ᴗ❛๑)۶♡٩(๑❛ᴗ❛๑ )
いつも勉強させていただいてます☻↓↓